Retseptid





LCHF Pavlova kook
Mascarpone rabarberikook
Kanakoivad spinati-koorekastmes
Baconnaise
Peekonisalat 2
Peekonisalat 1
Omletiwrap suitsulõhe täidisega
BBQ ribid
Täidetud munad
Sidruni keto-rasvapommid
Kohvimaitseline chia puding ceyloni kaneeliga
Antrekoot
Ketoosipallid vol 100
LCHF marmelaadisüdamed
Maheveise burgerid lillkapsakukliga
Mandlipralinee südamed
Pardi-basiiliku salat
Vastlakukli wrap
Kodune kebab
Tšilli-küüslauguga sinikarbid
The Bread
McMuffini stiilis ketoburger
Keto-piparkoogid
Keto-pannkoogid ja sushirullid
Cajun maitselised kanakoivad kookosekattega
Pasteet
Peekonikattega sea sisefilee
LCHF piparkoogiretsepte
Lõherullid sushi stiilis
Pardikoivad Jamie Oliveri järgi
Kondipuljong
Külmutatud cheesecake piparkoogipõhjal
Bearnaise kaste
Vürtsikas tuunikalaomlett Brie juustuga
Lihtne kapsahautis
Praetud räim ja kalamarjakaste
Keto-kookospommid
Kookoskreem
Brie juustuga omlett
Pardi rinnafilee
Praetud broilerisüdamed
Toorjuustu-šokolaadivaht mustikatega
Kookoskoore panna cotta
Taco hakkliha
Vürtskilu ampsud munavõiga
Lammas Jamie Oliveri stiilis
Mac-n-cheese ilma süsivesikuteta
Vürtsikas lillkapsapüree
Kohvimaitseline šokolaadimousse'i jäätisetort
Tšillikrevetid ja õhulised pofiberi-kuklid
Sealiha metsaseene-juustukastmes
Tšillikaunad peekoni ja juustuga
Praekana ja stuuvitud spinat
Hommikupuder kookosega
Pulled Pork Burger
Lihapallid koorekastmes koos eriti õhukeste Miracle nuudlitega
Brownie õhuline šokolaadikook
Halloumi kuklid
Ris a la Malta ehk maltapärane riisipuding Miracle riisiga
Marokopärana Harissa lambapada Miracle riisiga
Miracle Noodle lasanje
Fatbombs / rasvapommid
Miracle spagetid kukeseene-peekoni koorekastmes
Erinevad kalavõileivad
Kodujuustu pätsikesed vol 2
Bulletproof frappe
Vaarikajäätis
Šnitslid sealihast
Juustukuklid ilma süsivesikuteta
Krevetisalat sidrunimahlaga
Šokolaadijäätis kookoskoorest
Kohalik kala
Pannkoogid kaneelivõiga
Suvikõrvitsa baguette'id
Kodune salsakaste
Grillvõileib
LCHF pizza
Brie juustu krõpsud
Kodune šašlõkk
Tuunikalasalat oliivõliga
Maasikatort
Parmesanikotletid
Tomati-peekonisupp
Lehtkapsa chipsid
Mascarpone-rabarberikook
Tooršokolaadi-mandlivõi cupsid
Rabarberi-kaneelimuffinid
Taco-hakklihakaste, guacamole kaste ja Grok juustusnäkid
LCHF kaneelisaiad
Kitsejuustu maitsevõi
Scones
Maitsev hommikusöök mereandidega
Budapesti rullbiskviit
Rabarberikissell
Spargel+peekon
Ribid
Karrimajonees
Tšilli-juustupallid
Itaaliapärane sea sisefilee punase veini kastme ja mozzarella-basiiliku salatiga
Rummipallid LCHF
Hommikukuklid
Krevetiwrap murulauguga
Rabarberi purukook vahukoorega
Šokolaadi sisse kastetud maasikad vahukoorega
Hamburgerikuklid
Ameerika pannkoogid
Marineeritud kurgid, sinihallitusjuustutäidisega šampinjonid ja grill-liha
Rabarberikook
LCHF Snickers
Vanillipannkoogid
Peekon juustuga
Marianni röstsai
Hommikupuder kreeka pähklitest
Marianni šokolaadimuffinid
Lihavõttetoidud
Šokolaaditrühvlid
Sea kaelakarbonaad lihtsas koorekastmes
Omletuffinid spinati, peekoni ja juustuga
Rootsi lihapallid
Martsipanikommid
Šokolaadi fudge
Pardi rinnafilee step-by-step
Koores hautatud varajane kapsas
Oopsie-leivakesed
Ratatouille 2
Tacomaitsega burgerid või mehhikopärased kotletid
Isetehtud taco-maitseaine ja tortillad
5 minuti jäätis
Väga lihtsad pannkoogid
Prantsusepärane roosa rostbiif
Ratatouille
Punase kapsa cole-slaw
Mädarõika-juustutäidisega forellirullid
Sea kaelakarbonaad, bearnaise kaste ja brokoli
Krevetid küüslaugu ja tšilliga
Mandliküpsised
Lapi juust mustikatega
Kanarullid peekoni, juustu ja soolaseentega
Vürtskilu ja keedumuna
Vastlakuklid
Šveitsipärased lihapallid
Suitsulõherullid munavõiga
Indiapärane kanakarri lillkapsariisiga
Gordon Ramsay munapuder
Vürtsikas hakkliharoog Jamie Oliver
Panna Cotta
Rostbiif
Pirukad pesto, peedi ja kitsejuustuga
Panna Cotta vaarikakattega
Šokolaadi-brownie
Keto-ruudukesed
Kodujuustuleib
Kala ja remulaad-kaste
Suitsukanasalat
LCHF Bounty
Veise böfstrooganov ja brokolipüree
Caesari salat
Kiirpuder
Karpkala
Florida salat
Kanakarri
Seemne-näkileivad
Menüü 7.-8.01.
Kolmekuningapäeva söögid
Munapiim ja munalatte
Rangem LCHF 3. jaanuar
Uuel aastal uue hooga ehk rangem LCHF
Aastavahetuse pidulaud
Pesto
Kookospannkoogid
Kalasupp
Jõululaud
Šveitsipärane pikkpoiss
Juustuküpsised
Juustu-peekonitäidisega sea sisefilee
Piparkoogi ketopallid
Pardirind konjakikastmes
Pikkpoiss piprase toorjuustu ja šampinjonidega
LCHF piparkoogid
Mereandidega koorekaste
Pidulik kala-võileivatort
Munasalat võiga ja makrellifilee
Kananagitsad ehk chicken LCHF-nuggets
Kalamari, hapukoor, punane sibul, till
Ketoosipallid
Omlett ja kanatiivad
Piparkoogipallid
Suitsuforell küüslaugukastmega
Omletuffinid
Võis praetud lapimaa juust
LCHF majonees
Ahjuvorstid peekoniga
Must leib LCHF
Kohv kakaovõi ja vahukoorega
Kebabi - brie juustu vorm
Juustu sandwich
Pasta Carbonara LCHF
Piparkoogimuffinid 2
LCHF sushi
Hapukoor, kakao, kookos
Tuunikalasalat
Munapuder
Kodujuustu pätsikesed
Peekon + muna tassikoogi kujul
Šokolaadivaht
Kana sinihallitusjuustu-koorekastmes
Supid
Ahjuvorstid ja suvikõrvitsa tagliatelle
Burgerid
Pähklileib mooniseemnetega
Praekana, brokoli, küüslauguvõi
Hommikusöök - avokaado, krevett, muna, majonees
Kebab
Vaarika koorejäätis
Vanilli koorejäätis
Sea kaelakarbonaad, spargel, šampinjonikaste
Leib
Piparkoogimuffinid
Lihapallid
Krevetiomlett
Veiseguljašš
Mandlikuklid
Värskekapsahautis
Täidetud munad
Bearnaise kaste
Tacovorm
Pizza
Seafilee rosépipra brändi koorekastmes
Pikk LCHF toitude nimekiri








Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar